24 años de experiencia con soluciones para la caída del cabello
Fui copropietario de una clínica de medicina integrativa durante 24 años y no puedo contar el número de veces que nos pidieron algo natural para ayudar con la caída del cabello. El envejecimiento, el estrés, la desnutrición, las hormonas, todo influye en el crecimiento o la caída del cabello. Los folículos pilosos suelen tener un ciclo de letargo en el que descansan y, al cabo de unos meses, se reactivan. Tenemos miles de folículos en el cuero cabelludo, por lo que no todos se toman un descanso al mismo tiempo; sin embargo, si no se activan, el cabello se volverá más fino con el tiempo. Hablemos de lo que puedes hacer para tener una mejor reactivación de los folículos y un crecimiento del cabello de mejor calidad.
Empieza con apoyo nutricional
Primero, si no tomas un BUEN suplemento multivitamínico/mineral, consíguelo. El crecimiento lento del cabello y el cabello fino suelen deberse a la falta de nutrientes. Si tienes algún tipo de problema de inflamación intestinal, no estás obteniendo tantos nutrientes como deberías y necesitarás suplementarlos. El estrés agota los nutrientes muy rápidamente, ya que tu cuerpo utiliza sus recursos para mantenerte en marcha. Cuanto más atlético seas, más nutrientes necesitará tu cuerpo. En nuestra clínica tratamos a pacientes con enfermedades autoinmunes, cáncer y enfermedades graves que tenían problemas importantes de caída del cabello, pero hoy no vamos a profundizar en eso. Si estás pasando por un problema médico grave, lo siento por ti y espero que te recuperes rápidamente. Pero sigue leyendo, ¡porque el aceite capilar de ozono aún puede ayudar!
El papel de las hormonas en la caída del cabello
Las hormonas son un poco más difíciles, porque la tiroides y la DHT (dihidrotestosterona) desempeñan un papel muy importante en el crecimiento del cabello y la actividad folicular. Un desequilibrio tiroideo altera el ciclo normal de crecimiento del cabello. Una tiroides poco activa (hipotiroidismo) ralentiza el metabolismo y hace que los folículos pilosos entren prematuramente en su fase de reposo. Una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) acelera el metabolismo y, de nuevo, altera el ciclo de crecimiento del cabello. La DHT hace que los folículos pilosos entren en letargo y cuanto más DHT se tenga, más folículos se ven afectados. Cuando los niveles de testosterona aumentan, también lo hace la DHT. Con el uso tan extendido de la terapia de reemplazo hormonal (TRH), estamos viendo que la caída del cabello aumenta con ella. Los bloqueadores de DHT como Finasteride y Minoxidil son extremadamente populares, pero tienen algunos efectos secundarios bastante interesantes.
Entonces, ¿qué se puede hacer de forma natural?
El aceite de ozono para el crecimiento del cabello es una combinación de aceites naturales que trabajan juntos para ayudar a crear un mejor ambiente para el crecimiento del cabello. Revisemos los ingredientes y cómo funcionan.
Aceite de argán
El aceite de argán es antifúngico, antibacteriano y antiinflamatorio, perfecto para un cuero cabelludo sano. Está lleno de ácidos grasos, antioxidantes y vitamina E. Penetra el cuero cabelludo para nutrir los folículos. Deja el cabello brillante y más manejable mientras hidrata cada hebra.
Aceite de ricino
El aceite de ricino se utiliza a menudo para hidratar el cabello seco, pero es uno de los únicos aceites que contiene ácido ricinoleico, un ácido graso muy importante para el cabello. Ayuda a calmar la irritación del cuero cabelludo, hidrata el cabello haciéndolo más resistente a la rotura y lo suaviza. El ácido ricinoleico también tiene otro beneficio realmente interesante: se cree que bloquea la prostaglandina D2 (PGD2), otra hormona relacionada con la caída del cabello. También puede ser útil para proteger el folículo y el tallo del cabello de infecciones fúngicas y microbianas.
Aceite de aloe vera
El aceite de aloe vera se encuentra en nuestro hidratante facial de ozono por sus propiedades antiinflamatorias, que también se aplican aquí para la salud del cuero cabelludo. El aceite de aloe vera contiene enzimas y vitaminas que también promueven folículos más sanos. Un punto importante para la incorporación de aloe en este producto es que las enzimas descomponen el exceso de grasa en el cabello, por lo que cuando te lavas el cabello, está más limpio de lo que estaría de otra manera. También se sabe que el aceite de aloe vera fortalece el cabello para prevenir la rotura durante el cepillado o el peinado.
Aceite de oliva virgen extra ozonizado
¡El aceite de oliva virgen extra ozonizado es IMPRESCINDIBLE para un cabello sano! Proporciona un cabello más suave y liso, y puede ayudar con las puntas abiertas causadas por el peinado. Además de ser rico en vitaminas E y K, también mejora el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, aumentando el suministro de nutrientes. El aceite de oliva también puede tener la capacidad de bloquear la DHT. Además de todas las cosas buenas del aceite de oliva para el cabello, ¡es un mecanismo de entrega eficaz para el ozono! Se ha demostrado que el ozono cierra el tallo del cabello para que retenga más humedad de forma natural. Así que añadir aceite para hidratar es una cosa, pero que el propio tallo del cabello retenga la humedad es aún mejor. Al cerrar el tallo del cabello, la hebra es menos propensa a romperse. Hay clínicas en todo el mundo que ofrecen inyecciones de ozono en el cuero cabelludo (¡ay!) porque aumentan la vascularización del cuero cabelludo, lo que aumenta el suministro de sangre y la oxigenación. No sé ustedes, pero yo probaré casi cualquier cosa antes de que me pinchen el cuero cabelludo una y otra vez.
Aceite de romero
Se ha demostrado en algunos estudios que el aceite de romero es tan eficaz como el minoxidil (Rogaine) para mejorar el crecimiento del cabello. Así es, un aceite esencial natural puede ser tan eficaz como un químico sin los efectos secundarios y funciona de la misma manera. Es antiandrogénico, actúa como bloqueador de la DHT, lo cual es increíble. Hay que usarlo todos los días durante al menos 4-6 meses para que funcione, pero ¿a quién le importa, siempre y cuando funcione, sea natural y seguro!
Aceite de menta
El aceite de menta no solo aporta un aroma fresco a nuestro aceite de ozono para el crecimiento del cabello, sino que también mejora el flujo sanguíneo al cuero cabelludo. Cuando aplico el aceite de ozono para el crecimiento del cabello, tardo un par de minutos en empezar a sentir el suave hormigueo de la menta. Es muy sutil, pero se siente muy bien. Pensé que no me gustaría en invierno, pero no tuve ningún problema. El hormigueo fresco es de corta duración, así que cuando salgo ya se ha disipado. La forma en que aplico el aceite es cuando mi cabello está húmedo después de la ducha. Lo froto en mi cabello y luego masajeo rápidamente mi cuero cabelludo durante unos minutos, me peino y listo. No uso gel ni laca, mi cabello se mantiene peinado, se ve limpio y profesional. Algunas mujeres me han dicho que solo usan el aceite de ozono para el crecimiento del cabello por la noche antes de acostarse porque no les gusta usarlo durante el día, no hay problema. Siempre y cuando lo dejes en tu cuero cabelludo durante al menos una hora, obtendrás algún beneficio, aunque cuanto más tiempo lo dejes, mejor.
Consideraciones finales sobre la salud capilar
No puedo dejar de repetir esto en todas mis publicaciones de blog: aumenta el flujo sanguíneo, aumenta el oxígeno y tendrás una piel más sana, un cabello más fuerte, una mejor función inmunológica, más energía y otros efectos antienvejecimiento.